Watermelons_White_background_Piece_Heart_589938_1280x853.jpeg

"Роздратування, злість: зустріч з зарядженими емоціями"

Час

18:00

Дата

17 серпня

Про тренінг

Що лунає у вас в голові у відповідь на злість чи роздратування: "Скажу зараз все, що думаю, і хай йому грець!" або "Краще промовчу, бо ще отримаю", чи може "Хтось тут точно неправий - або ти, або я"? Чи почуваєтесь в мирі поруч з людиною, яка гнівається?
На семінарі спробуємо розібрати злість на складові, відділити стимул від справжнього джерела наших почуттів. Святкуватимемо красу потреб, які стоять за роздратуванням і гнівом.
Бо коли в нас більше контакту із власною злістю та потребами, які стоять за нею - нам легше бути із собою. І з'являється більше шансів бути з іншими людьми, коли вони гніваються, але при цьому не звинувачувати себе і не "додавати вогню".

Ведучі

Дарья Вороніна
Катерина Литвинчова

Дарья Вороніна 
Катерина Литвинчова
Дарья Вороніна 
Катерина Литвинчова