Є ідея, що коли я хочу чогось досягнути, то замість думок в стилі “Можу чи не можу”, варто запитати себе: “Яка підтримка мені для цього була би потрібна?”

На тренінгу будемо досліджувати, чому іноді важко просити про допомогу, як це впливає на нас. Спробуємо усвідомити, як ми взаємодіємо з підтримкою в житті та що допомагає висловлювати прохання.