Ми віримо, що люди зцілюються завдяки людям, і прагнемо того, щоб створювалось якомога більше маленьких осередків, в яких люди могли би безпечно ділитися пережитим і бути прийнятими в своєму досвіді з емпатією.
В 2024 році ми продовжуємо навчання ведучих груп емпатійної само підтримки: в серпні-вересні і в жовтні-листопаді.
Курси складаються з 8 онлайн тренінгів від практиків спільноти Empathy Ukraine і двох супервізій.
Додатково 15 учасників чи кофасилітаторських дуетів зможуть отримати по 3 менторські сесії підтримки.
Ми будемо раді бачити вас на курсі, якщо ви:
1.Вже практикуєте ненасильницьке спілкування, емпатійне слухання,
2. Приходите в Емпатійне кафе по середах з 18.00 до 20.00,
3. Маєте досвід участі в групі емпатичної підтримки для отримання досвіду, як може виглядати подібна група,
4. Вже знаєте, хто ваші майбутні учасники і хто зможе вам допомогти з організаційнми питаннями.
Наше бачення
по організації груп самопідтримки
Наше бачення такої групи самодопомоги - це створення безпечного простору для того, щоб учасники мали змогу бути почутими та прийнятими. Ведучий зможе запропонувати учасникам користуватися певними принципами для проведення подібної групи.
Учасники цієї групи зможуть поділитися тим, що їх турбує, виговоритися, проявити і дати вихід своїм емоціям, і бути прийнятими без критики, звинувачень, засудження, рад або встановлення "діагнозу".
Завданням ведучих буде створити цій безпечний приймаючий простір, де учасники зможуть спробувати підтримати один одного в розумінні своїх почуттів і потреб. І сподіваємося, що шляхом певних принципів комунікації і емпатичного слухання у учасників буде можливість зрозуміти свої глибинні потреби і перешкоди в тій чи іншій ситуації і може навіть знайти власні рішення.
Часті результати подібних зустрічей групової емпатичної підтримки - це відчуття підтримки від інших, хто тебе розуміє і чує, що приносить полегшення і прояснення для себе своєї ситуації або проблеми, більш глибоке розуміння своїх почуттів, відчуттів і потреб, а також можливість переглянути різні шляхи виходу з ситуації, що склалася. Це також зазвичай розвиває довіру в колективі, підвищує якість роботи і робить взаємодію між членами команди / групи більш комфортною.
Якщо Ви бачите себе одним / однією з тих, хто хотів би почати проведення такої групи або Вам хотілося б отримати більше інформації, зв'яжіться зі своїм знайомим емпатом/емпаткою нашого проекту або безпосередньо через контакти на цій сторінці.