Співпраця з почуттям провини: як це може виглядати?

Олена Кашкарева

Юлія Галаган

Опис

На цьому тренінгу ми запропонуємо вам один з варіантів того, як можна дивитися на почуття провини та співпрацювати з ним. Ми спробуємо на собі практику, що може допомогти не застрягнути в судженнях  про те, «як жахливо я вдіяла» та «яка я через те жахлива людина», а натомість почути всі добрі причини, з яких  з’явилося почуття провини та знову отримати можливість діяти. Цього разу у більшій гармонії з власними цінностями та потребами.

Мова спілкування тренінгу: українська та російська.