Прагнучи бути ненасильницькими до оточуючих, чи ненасильницькі ми до себе? Як ми спілкуємось з собою: як справжній друг чи як прокурор? Чи вистачає нам самоспівчуття і доброго ставлення від себе до себе?. На тренінгу ми розглянемо як розвивати дружні стосунки із собою. Потренуємось дивитись на себе добрим/теплим поглядом, попрактикуємо елементи саморегуляції.